Kompleksowe podejście do zdrowia

Zadzwoń: +48 796 416 264

Rzeszów ul. Partyzantów 16 gabinet 2

Poniedziałek-Piątek 8:00 - 20:00

Wybierz odpowiednią dla siebie godzinę

BLOG

Pyszne i puszyste pancakes idealnie sprawdzą się na weekend – kiedy mamy więcej wolnego czasu – a do tego często miewamy gości 🙂 Świetnie nadają się na drugie śniadanie oraz podwieczorek, a najlepiej smakują na ciepło 🙂   Porcje:  20 – 24  sztuki Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 350 – […]
Read more
Chyba każdy z nas ma co roku postanowienia noworoczne, wielkie plany i marzenia. Na początku zawsze mamy duży zapał, wszystko idzie gładko, mamy ogromną satysfakcję z mniejszych i większych osiągnięć – aż do momenty pierwszej przeszkody. Wtedy często odpuszczasz raz, drugi i trzeci… Ciężko później się zmotywować i zacząć wszystko […]
Read more
  W okresie świąt przygotowujemy bardzo dużo kalorycznych i odświętnych potraw. Tradycyjna kolacja wigilijna składa się aż z 12 potraw. Są to smaczne, często spożywane potrawy jedynie  w okresie świątecznym więc  nie tak łatwo ich odmówić. Zjadamy dużo i syto, a później często chorujemy z tego powodu. Co roku wiele […]
Read more
Świąteczne, zdrowe i smaczne muffinki!  Niedługo Święta  więc przygotowałam fit przepis na zdrowe i smaczne muffinki marchewkowe! 🙂  Są to jedne z ulubionych muffinków moich Pacjentów. Nie dość, że są zdrowe to jeszcze smaczne – marchewkowe muffinki z gorzką czekoladą i wiórkami kokosu. Składniki: 120 g masła 250 g mąki […]
Read more
Naturalne antybiotyki mają właściwości antybakteryjne, skutecznie niszczą grzyby i pierwotniaki, zwalczają wirusy oraz wzmacniają organizm. Jednym z nich jest imbir – najmocniejszy zaraz po czosnku ze wszystkich naturalnych antybiotyków! Zawiera dużą dawkę witaminy B1, B2 oraz witaminę C, wapń, żelazo, magnez oraz błonnik. Jego szerokie zastosowanie sprawia, że jest on […]
Read more
    Szklanka ciepłej wody z cytryną codziennie rano powinna stać się dla Ciebie rutyną. Dlaczego? Ponieważ sposób w jaki rozpoczynasz dzień determinuje jego przebieg, ale także wpływa na Twoje zdrowie i kondycję. Zobacz więc jakie korzyści niesie ze sobą szklanka wody z cytryną.   Jak przygotować?   Wystarczy 1 […]
Read more
Najnowsze komentarze
    Kategorie
    About
    Quite honestly, sometimes going out requires more energy, even when staying in means there will be cooking and cleaning involved. It's easier to relax and unwind in the comfort of my home. The first quarter of this year has been filled with...